泡溫泉時(shí)不宜用力搓洗
杜曉航副主任醫(yī)師說(shuō)，泡溫泉能美膚，主要是因?yàn)闇厝乃疁�，能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，泉水中所含的鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質(zhì)，能改變皮膚酸堿值，軟化皮膚角質(zhì)。但是，若是皮膚比較脆弱、或是原本就有皮膚病，如有濕疹、異位性皮膚炎等問(wèn)題的患者，浸泡高溫強(qiáng)酸的青磺溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會(huì)大大增加。
杜曉航副主任醫(yī)師建議，要想避免溫泉皮膚病，最關(guān)鍵的是要到正規(guī)的溫泉場(chǎng)所泡澡。泡澡前，首先要詢(xún)問(wèn)服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值，太酸太堿的溫泉最好少去；泡澡時(shí)不需要使勁搓洗，免得皮膚表層的皮脂膜被搓光。還有一點(diǎn)值得注意，泡溫泉的時(shí)間要控制好，不宜太長(zhǎng)，建議每隔15分鐘起來(lái)休息一下，以免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡澡導(dǎo)致缺氧。
此外，泡溫泉時(shí)記得多喝水，補(bǔ)充因體溫升高而流失的水分。臉上毛孔在高溫里蒸太久，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，反而容易加速老化。結(jié)束后最好把身體沖洗干凈，洗澡時(shí)盡量不要用含皂質(zhì)的清潔用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周?chē)�、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時(shí)涂抹乳液，幫助皮膚鎖住水分。
——泡溫泉時(shí)不宜用力搓洗
